quinta-feira, 21 de março de 2013

Retirada do Blog

Ao administrador, solicito que me tire o acesso a este blog, sendo que a partir desta data não tenho mais interesse ser membro do mesmo.

segunda-feira, 4 de março de 2013

Plano de treinos do mês de Março


Treinos:

Dia 2 - Granja
Sábado

Dia 6 - CPN
Quarta

Dia 8 - Granja
Sábado

Dia 13 - CPN
Quarta

Dia 15 - Granja
Sábado

Dia 20 - CPN
Quarta

Dia 23 - Granja
Sábado

Dia 27 - CPN
Quarta

Dia 30 - Granja
Sábado

Nota: Em condições normais, os treinos de Quarta-Feira realizam-se às 22h mas convêm comparecerem às 21:45 no máximo no pavilhão do CPN.
Já aos sábados, convêm estar no campo da Granja entre as 10 e as 10:15h da mamhã.
Colaborem!

Abraço,
Daniel Miranda